03 ottobre 2019

Dipendenza affettiva

Parliamo di dipendenza affettiva, di quali sono le sue caratteristiche, di quali sono i suoi sintomi, di quali sono i principali criteri diagnostici e delle sue differenze con l’innamoramento.   Partiamo dal presupposto che, come suggerisce il termine “dipendenza affettiva”, questa si tratta di una vera e propria dipendenza, come la dipendenza da sesso, la dipendenza da lavoro, la dipendenza da [...]
03 ottobre 2019

Le cause della depressione

Quali sono le cause della depressione?   Sono state fatte diverse ipotesi, alcune più fantasiose di altre, ma il dibattito nella società scientifica è ancora acceso, anche per l'alone di mistero ed incomprensibilità che i disturbi mentali suscitano.   Una cosa è però certa: è impossibile individuare una singola causa scatenante di tutti gli episodi depressivi sulla faccia della terra.   Per comprendere quindi le [...]
03 ottobre 2019

La depressione in numeri

Parliamo della depressione e dei suoi numeri, al fine di comprenderla meglio. La depressione maggiore è sicuramente il disturbo dell'umore più diffuso nella fascia d'età compresa tra i 15 ed i 45 anni; nel 90% dei casi l'esordio è in un'età tra i 20 ed i 40 anni e solo nel 10% dei casi insorge successivamente ai 60 anni. Colpisce prevalentemente [...]
03 ottobre 2019

A cosa servono i sintomi? Sono utili anche se terribili? Attacchi di panico e Depressione

Ti sei mai chiesto a cosa servono i sintomi di alcune patologie?  Alcuni sono particolarmente terrificanti, scomodi, paurosi e fastidiosi da vivere. Quali sono le funzioni che assumono?   Vedremo in particolare i sintomi di alcune delle patologie più diffuse: gli attacchi di panico e la depressione maggiore. L’ obiettivo è comprendere come ciascuno di loro assume una funzione tutelante [...]
10 luglio 2019

Sintomi acuti (attacco di panico): cosa può fare lo psicologo

La domanda di oggi è: che ruolo può assumere lo psicoterapeuta durante la fase acuta di un sintomo, durante un attacco di panico?Ho da poco ricevuto una telefonata da un ragazzo che ha trovato il mio recapito in internet durante un attacco di panico, avvenuto poco prima di un esame universitario molto importante. Il ragazzo in questione mi ha [...]
08 maggio 2019

Quali differenze ci sono tra ansia e attacchi di panico?

Che differenza c’è tra ansia e attacco di panico? L’attacco di panico è uno dei possibili disturbi d’ansia, non l’unico ma uno dei più frequenti. La differenza sostanziale è che l’attacco di panico altro non è che un picco d’ansia che solitamente ha una durata circa di una decina di minuti in cui c’è un’insorgenza immediata e una remissione [...]
08 maggio 2019

Cos'è la fobia sociale?

Cos’è la fobia sociale? Si sente sempre più spesso parlare di fobia sociale, possiamo dire che è una delle fobie più diffuse nel mondo d’oggi in particolare, come suggerisce il termine, la fobia sociale è una paura irrazionale determinata e connessa a contesti sociali. La persona ha paura, ansia molto forte nel momento in cui teme di poter essere [...]
02 aprile 2019

Ansia sociale? Cos’è e i principali sintomi!

E’ mai capitato di sentirsi nervosi prima di parlare in pubblico? Agitazione e ansia prima di esporre in pubblico un proprio elaborato oppure un po' di ansia prima di tenere un esame in cui sappiamo tutti ci sentono? Sentirsi nervosi in situazioni sociali è normale, non significa soffrire di un disturbo d’ansia sociale o fobia sociale, molto di tutto [...]
20 marzo 2019

La prima cosa da fare quando sei depresso, ansioso, etc.. ma per favore!

La prima cosa da fare quando sei depresso o hai un attacco di panico. Ci sono molti video online che esordiscono più o meno dicendo cosa si dovrebbe fare nel momento in cui si vive qualche disagio, dando quasi una ricettina che consiste in un elenco di consigli molto spesso banali. Per esempio consigliano di prendersi cura di sé [...]

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