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Matteo Radavelli - Psicologo e Psicoterapeuta - problemi di ansia e attacchi di panico

icona ansia

Psicologo specializzato in attacchi di ansia e di panico
(paura, tristezza e rabbia)

Nel corso della vita possono esserci diversi momenti di difficoltà, non tutti certo richiedono l’aiuto di un psicologo professionista per essere risolti, ma talvolta capita che da soli, sia per i tipi di problemi, sia per le soluzioni tentate, si faccia fatica anche solo a comprendere cosa sta accadendo.

Sono allora le emozioni che proviamo a parlare per noi, spesso impedendoci di vivere come vorremmo, al punto da condizionare negativamente la nostra vita.

Vieni a visitarci nei nostri centri a Monza, in Brianza e a Como.

Questo è il momento di chiedere aiuto.

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Ansia

  • “mi sento continuamente agitato/a”
  • “ogni cosa, anche la più semplice, mi provoca ansia”
  • “penso di aver avuto un attacco di panico”
  • “provo una sensazione di tremore e sudo copiosamente”
  • “non riesco più ad allontanarmi da casa”
  • “viaggiare mi preoccupa”
  • "non riesco a capire in che direzione muovermi"
  • "sento di avere un problema ma non riesco a definirlo"
  • "sto vivendo una fase critica della mia vita"
  • "non riesco più a prendere decisioni, mi sento bloccato/a“

Paura

  • “provo uno stato di paura ed allerta costante”
  • “mi sento spaventato/a rispetto al futuro”
  • “anche la più piccola cosa mi spaventa”
  • “provo una sensazione di terrore, che mi blocca”
  • "ho delle fantasie inaccettabili”

Tristezza

  • “ho l’umore a terra”
  • "penso di avere una bassa autostima”
  • “dormo poco e mi alzo già stanco al mattino”
  • “ho repentini sbalzi d’umore”
  • “sono sempre stato/a attivo/a ma ora non ho più energie"
  • "ho una continua sensazione di stanchezza”
  • "ho difficoltà a superare un lutto”
  • “mi sento depresso/a”

Rabbia

  • “ho degli scatti d’ira”
  • “mi infervoro immediatamente”
  • “non riesco a controllarmi”
  • “quando mi arrabbio perdo il controllo”
  • “distruggo gli oggetti e prendo a pugni le porte”
  • “sono spesso scontroso/a”

Sintomi

Talvolta il disagio può assumere una forma più riconoscibile come ad esempio:

  • ansia, fobie, attacchi di panico;
  • ossessioni e compulsioni;
  • depressione e disturbi dell’umore;
  • disturbi del comportamento alimentare: anoressia, bulimia, obesità, binge eating;
  • problemi di dipendenza: alcol dipendenza, dipendenza da sostanze, ludopatia;

Il Network

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