02 gennaio 2019

Perchè sembra che l'oroscopo abbia sempre ragione?

Il 2019 è arrivato ed ha portato con sé, come ogni anno, l’oroscopo per l’anno nuovo. Vorrei oggi proporre una piccola riflessione a riguardo, affinché tutti si possa avere maggiori informazioni per comprendere ciò che spesso ci viene detto o che spesso leggiamo.  La caratteristica degli oroscopi come di molti test di psicologia in rete è quello di presentare [...]
21 dicembre 2018

Affermare se stessi e imparare a dire di no!

In questi giorni stiamo tutti stilando la lista dei buoni propositi per il nuovo anno. Oggi non ci addentriamo in questo tema, se sia corretto o no farlo, cosa comporta o potrebbe comportare e il perché lo facciamo. Vorrei infatti proporre un piccolo pensiero affinché questo possa fare parte dei nuovi propositi di tutti. Cos’è l’assertività? Sappiamo tutti dire di [...]
19 dicembre 2018

Rimanere insieme per i figli è un bene o un male?

“Siamo rimasti insieme per i figli, se non ci fossero stati i figli ci saremmo già separati”. Queste sono due frasi che esprimono un concetto molto frequente all'interno della terapia di coppia e che rappresentano un grande problema di presupposto per il funzionamento e la felicità della coppia stessa. Ciò che madre e padre esprimono con quella frase rappresenta infatti [...]
19 dicembre 2018

Sintomi psicologici nei figli: quando i genitori sono il problema

Recentemente mi sta succedendo che noto sempre di più la presenza di sintomi, anche gravi, in minori. Sintomi che possono mettere a rischio la vita e l’incolumità del bambino o ragazza. Succede che vengo contattato dal genitore il quale mi comunica che vuole prendere un appuntamento per il figlio, pertanto cerco di comprendere il disagio e le difficoltà, cerchiamo [...]
19 dicembre 2018

Psicologia e Musica

In questo periodo dell’anno si sentono spesso delle musiche tipiche, caratteristiche del Natale. Vi siete mai chiesti che ruolo ha la musica sulla mente? Tutti, appassionati o meno, conosciamo il potere della musica. La buona musica può trasformare la sensazione di un momento, può fornire conforto, rilassamento, sensazioni forti e molto altro ancora. Gli effetti della musica si spingono [...]
21 settembre 2018

Scegliere: una questione di tempo

Ti è mai capitato di aver preso una decisione, aver fatto una scelta, ma nel profondo sentire di non aver veramente scelto?Ecco, nella stanza alle mie spalle, che assume sicuramente diversi nomi, la stanza di terapia, la stanza del cambiamento, la stanza delle scelte, mi capita spesso di sentire frasi come “vorremmo dare una seconda chance al nostro matrimonio, [...]
21 settembre 2018

La psicologia nella vita quotidiana!

Ti sei mai chiesto quanto la psicologia è presente all'interno della tua vita?Tantissime volte capita, nonostante non lo si direbbe mai, che la persona appena arrivata in terapia dica: “io non credo nella psicologia e non credo nello psicologo”; alcuni, dopo averlo detto, provano anche a riflettere a voce alta, dicendo: “strano che io dica questa cosa proprio nel [...]
21 settembre 2018

Lo psicologo cura i matti!

“Lo psicologo curi matti!” frase banalissima che ogni mio collega avrà ascoltato migliaia di volte nella propria vita e che probabilmente si rifà anche ad uno stereotipo della professione, che si fonda su concetti e pregiudizi completamente sbagliati.   Perché dico questo?   Perché la psicologia nasce come la scienza della normalità.    Prendiamo ad esempio Freud, che nei primi del novecento ha gettato le [...]
21 settembre 2018

Cambiare crea dipendenza!

Cambiare crea dipendenza! Questa affermazione un po’ provocatoria è estremamente vera dal mio punto di vista.Quando il paziente si approccia alla terapia e sceglie di iniziare un percorso, solitamente arriva con un problema o con una difficoltà, qualcosa che richiede l’aiuto di un professionista esterno, di una seconda persona che diventa facilitatore del pensiero, del ragionamento, che permetta di [...]

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