Dall’ansia si può certamente guarire.

Guarire però non significa che non si proverà mai più ansia, perchè l’ansia ha una funzione tutelante nella nostra vita.

Semplicemente non dobbiamo collegare un periodo in cui si soffre di attacchi di panico o ansia generalizzati con un altro che si verifica anni dopo.

Come l’influenza che si manifesta stagionalmente, ma tra una stagione e l’altra si guarisce, la stessa cosa vale per l’ansia: si può guarire, ma può capitare di tornare a soffrirne.

Tuttavia possiamo affermare che, tra un periodo e l’altro della nostra vita, siamo guariti.

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Se le emozioni che proviamo ci impediscono di vivere come vorremmo, al punto da condizionare negativamente la nostra vita, è il momento di chiedere aiuto.








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